Esta es la región más densamente poblada de Colombia, en ella vive la mayor parte de la población del país. Esta región fue la favorita de los colonos Europeos debido a que goza de un clima muy placentero cuyatemperatura promedio depende de la altitud sobre el nivel del mar en la que se esté. Esta es la región donde se encuentra la mayor parte de la población Colombiana de raza blanca, aunque la raza en esta región es en su mayor parte una combinación de Español e indígena con la excepción de importantes comunidades de descendencia Africana en los valles. La música de esta región toma elementos rítmicos Africanos e indígenas, pero tiene un componente muy fuerte de influencia Española lo que se puede ver en los instrumentos típicos que son en su mayoría de cuerda. Uno de los bambucos más significativos es La Ruana compuesta por Luis Carlos González y José Macías. A esta región pertenecen:

• Bambuco y sus derivados:
  • Bambuco Fiestero
  • Bambuco Sureño
• Bunde Tolimense
• Carranga
• Caña
• Cañabrava
• Carrilera
• Danza
• Estudiantina

•  Marcha Andina
• Merengue Bambuquiao
• Mojiganga
• Moño
• Porro Antioqueño
• Rajaleña
• Rumba Campesina
• Fandanguillo Criollo
• Guabina
• Guaneña
• Guasca
• Parranda
• Pasacalle Andino
• Pasillo
• Pasillo Sureño
• Sanjuanero Tolimense
• Sanjuanito
• Son Sureño
• Torbellino
• Trova Antioqueña
• Vueltas Antioqueñas
• Vals Criollo